SHIATSU

KUNDALINI YOGA

Le shiatsu est une méthode japonaise de digitopressions (pressions avec les pouces, les paumes, les avant-bras, les coudes, les genoux et les pieds) qui invite à la détente, à la relaxation et au lâcher-prise. Le shiatsu soulage les tensions physiques et psychologiques engendrées par le stress  (problèmes digestifs, insomnie, anxiété…).
De par son action sur les méridiens (réseau d’énergie qui parcourt le corps en 24H), le shiatsu contribue à la bonne circulation du flux énergétique et entretient le tonus musculaire.
Le shiatsu procure un bien-être global et préserve notre équilibre physique et psychologique.
Le shiatsu se pratique habillé sur des vêtements confortables en coton.

ATTENTION :
Le shiatsu est une technique de bien-être et non une pratique médicale. En cas de doutes, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.